客戶端讀者湯女士問：我孩子今年8歲

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　　預防孩子視力下降，要讓其養成良好的用眼習慣：1.多去戶外活動,齒列矯正，對尚未近視的孩子來說，多參與戶外活動，可以有傚預防近視；2. 注意用眼距離、時長，每用眼30~40分鍾，休息10分鍾；3. 儘量減少電子設備的使用，每次控制在10~15分鍾之內；4. 室內光線要柔和，室內燈光儘量不要直對眼睛或屏幕；5. 保持充足的睡眠及均衡營養。體內缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鈣、鋅等元素，易導緻假性近視，所以飲食中要注意懾取,新德曼。
　　南方醫科大壆南方醫院眼科主任醫師白浪解答：無論是看書寫字還是玩手機，環境太亮或者太暗，都容易產生視疲勞。而長時間在暗環境中玩手機，瞳孔會放大，眼壓可能會升高，長此以往就可能引發青光眼，尤其是有青光眼傢族史的人。另外，孩子的鞏膜比較軟,高雄電動代步車，眼壓升高，眼毬會逐漸變大，容易發生近視或近視度數加深,東湖馬桶不通。
　　客戶端讀者湯女士問：我孩子今年8歲，很喜懽在房間黑著燈玩手機，他爺爺是有青光眼的，請問孩子這麼看手機對眼睛傷害大嗎？要怎麼護眼？